Nella Psicoterapia della Gestalt la persona e l’ambiente rappresentano un’unità interdipendente: ogni persona viene considerata sulla base della sua storia di vita, della sua situazione di vita attuale, dell’ambiente sociale circostante, delle condizioni sociali date e delle sue possibilità di sviluppo.
La Psicoterapia della Gestalt lavora con un metodo terapeutico olistico (corpo e mente formano un’unità) per favorire la consapevolezza, la comprensione e l’elaborazione di processi personali e di dinamiche relazionali. Con l’aiuto di colloqui, metodi non verbali e approcci creativi vengono individuati nonché sciolti problemi ostacolanti, elaborati nuove soluzioni e attivate le proprie risorse per aumentare così il benessere individuale e/o di coppia. Soprattutto l’approccio creativo è rivolto all’unità di mente-corpo che può portare alla consapevolezza, l’esperienza e l’elaborazione di disagi che non sempre sono accessibili con la sola parola. Inoltre non si concentra soltanto sulle esperienze difficili vissute ma focalizza in particolar modo lo sviluppo di nuove prospettive sfruttando le proprie potenzialità individuali e le proprie risorse di autoaiuto.